Tajemství ženy – seberozvojové kurzy pro ženy

Seberozvojové kurzy – Tajemství ženy – Tantra jóga pro ženy 
 21.9., 19.10., 23.11., 14.12. 2019
Opět se budeme setkávat pravidelně soboty 1x měsíčně.
o nás čeká : 
Budeme se věnovat svému tělu i duši. Podporovat své pánevní dno, posilovat ho – uvolňovat ho, dále cvičit  léčivé  tantrické cvičení a techniky včetně Mohenžodara.
Věnovat  svému tělu i vnitřnímu já  pozornost skrze dech, uvolňování, léčivé masáže, tanec a meditace. Budeme objevovat sami sebe, svá zákoutí a nepochopená části, poznávat mechanismy v energii těla a psychiky
     transformovat a léčit staré bolesti ,pracovat s uvolněním toku energie ,objevovat vlastní zdroje a znovu se s nimi propojovat,  rozvíjet znovunalezení své síly, otevření se důvěře, životu a  lásce ♥
V případě zájmu se prosím přihlaste předem.
 Kontakt a rezervace: 724 546 864, ilona.bruckdorferova@seznam.cz 
Cena: 1 lekce/ 800,-Kč , dále platba do konce roku 2400,- Kč
(celkem 3200,- Kč)

Meditace podzim 2019

OSHO Meditace se budou konat od 12.září 2019 pravidelně čtvrtky 18:30 – 20hod
  Nádražní 185, Klatovy 
Oshovy jedinečné aktivní a tiché meditace umožňují dnešnímu člověku vstoupit do prostoru ticha a vnitřního klidu. Uvolňují napětí a obnovují tok nehybné energie. Osho byl indický mystik, který vytvořil meditace šité na míru modernímu člověku. Moderní člověk žije život ve stresu a rychlosti s hlavou plnou otázek, starostí a plánů. Proto není pro moderního člověka jednoduché si jen tak sednout a tiše meditovat. Každá meditace má přípravnou část, kde se pracuje s pohybem, dechem či zvukem a pak část ticha – což je vlastní fáze meditace.
Skutečně je to pro nás úžasný prostor k návratu k našemu vnitřnímu zdroji, klidu, harmonii. Je také důležité meditovat nejen když je nám špatně, ale i když se máme hezky. Tak nám všem moc přeji, abychom si dopřáli v našem rušném životě i čas pro sebe a na regenaraci- čas meditace, návratu k sobě samému.
Co nás čeká:
  Kundalini Meditace, Dynamická Meditace, Nadabrahma, Meditace srdce, Chakra dance, Chakra breathing, Devavani, rozcvička nejen na posílení pánevního dna, emoční detox, uvolnění, ztišení mysli a hluboký prožitek meditace
Co Vám Meditace a skupina může nabídnout:
 
     pochopení mechanismů v energii těla a psychiky
     transformace a léčení staré bolesti
     uvolnění toku energie
     nalezení své síly, otevření se životu, lásce a lidem
    prožitek ticha a klidu
    žití Tady a Teď
    podpora při převzetí zodpovědnosti za svůj život
 
 
V případě zájmu se prosím přihlaste předem.
 Kontakt a rezervace: 724 546 864, ilona.bruckdorferova@seznam.cz 
Vede: Ilona Bruckdorferová 
Cena: 1 lekce/150,-Kč, 4 lekce/ 500,-Kč 
S sebou: volné oblečení, deku, polštářek, šátek na oči

OSHO Meditace

Kdy jsem? Teď…

                       Kde jsem? Tady….

                                                 Čím jsem? Touto chvílí…..

Výběr konkrétní meditace proběhne na místě podle složení, energie a naladění skupiny !!!!

Pokusíme se ponořit a prožít přítomný okamžik.

Jako vše co děláme, je třeba meditovat s trpělivostí, pokorou a láskou….a pak se nám jednoho dne otevřou ty kouzlené dveře umění meditace, její kvality, potenciál  a my můžeme vykročit do světa hlubokého klidu, míru a lásky….

                                                                  

OSHO meditacím se věnuji již mnoho let a sama jsem prošla 7 letým výcvikem, kdy mi každodenním průvodcem byla OSHO meditace…. stala se tak mým učitelem, rádcem, přítelem a velikou láskou….

OSHO meditace mi pomohly najít samu sebe… propojit se svými zdroji a kvalitami, které mohly díky meditaci rozkvést a kultivovat se v mém osobním i profesním životě….

 

                                                                  

Mohendžodaro – cvičení pro život

MOHENDŽODARO – cvičení pro život

Tantra jóga pro ženy – ozdravující a omlazující cvičení

Sobotní workshopy budou probíhat  Nádražní 185,      1.patro sál,  Klatovy.

  setkání   od 10:00 – 18:00 hod. 

Začneme vědomě pracovat se svým pánevním dnem a naučíte se rozvádět energii do celého těla. Přinesete více energie i do vašeho života.
Na našich setkáních se budeme učit a prohlubovat:
  • jak komunikovat se svou vnitřní ženou
  • jak porozumět vnitřním procesům a potřebám ženy
  • jak ponořit se do meditace a do hloubky své duše
  • jak pracovat se svou sexuální energií
  • jak rozvádět energii z pánve do celého těla a tím tělo oživovat a uzdravovat
  • jak porozumět aspektům ženy
  • jak posílit a ozdravit pánevní dno
  • jak zkvalitnit milování v prohloubit jeho prožívání
  • jak navýšit své vědomí
Na workshopu se naučíte první 4 asány Mateřského okruhu

 1. Asána PŘÍBĚH ŽENSTVÍ… otevírám se svému tělu, základní hodnotě,  ženství, Mohendžodáru

  2. Asána VNITŘNÍ ZRAK… otevírám se svému vědomí

   3. Asána POHLED DO VESMÍRU… otevírám se svým emocím

    4. Asána ŠTAVNATÁ JÓNI… otevírám se své sexualitě

 

Pro všechny ženy, které chtějí přijmout a prožívat sami sebe… chtějí jít cestou ženství, poznat moudrost ženství a celistvost, kultivovat svoji sexuální energii a stát se vědomou ženou…

Čím hlouběji se žena otevře své ženskosti,, tím silněji vyplavuje její tělo ženské hormony.

Pravidelné cvičení vede k energetickému posílení orgánů uložených v  pánvi, harmonizuje se ženský
hormonální systém, ženám se navrací zdraví, vitalita a krása.
Probouzí životní energii. Celý tento ucelený proces, je podporován
spontánním tancem, Osho meditacemi a vzájemným sdílením v ženském kruhu.
Cvičení zvládne každá žena, důraz se neklade na vnější provedení, důležitý je vnitřní efekt.

S sebou potřebujete : pohodlné oblečení (nejlépe volnou sukni), šátek na oči, přikrývku.
Příspěvěk: 800kč/lekce
Přihlášky předem na : ilona.bruckdorferova@seznam.cz     Tel: 724 546 864
Akreditováno Ministerstvem školství ČR